新宿——尤其是作為娛樂中心的歌舞伎町，以全天候快節奏著稱但對於一個想要放慢腳步的聰明女孩來說，這也是一個可以讓你休息沉澱的絕妙地方。

東京人經常抱怨市內沒有好的早餐餐廳，但如今已經不再如此了── 如果你知道該去哪。在歌舞伎町的新地標「格拉斯麗新宿酒店(Hotel Gracery Shinjuku)」 8 樓的時尚咖啡館「日安露臺咖啡館(Café Bonjour Terrace)」享用空中自助式早餐來開啟一天的生活。這裏為注重健康的遊客準備了現作水果冰沙、三明治、沙拉、多款早餐麥片和穀物等豐富的健康餐點。喜愛甜食的人，則有現烤格子鬆餅和法國吐司，搭配新鮮水果和果醬 ── 同時滿足了視覺與味覺。最棒的是，用餐客人可以在享用美食的同時一睹東京出名的怪獸「哥吉拉」的身影。
前往市區，在美術用品店「世界堂」稍作停留 ── 這裡是文具愛好者的天堂。在一排排狹窄走道兩旁的貨架上擺滿的筆記本、筆具、貼紙與美術用品可說是視覺和心靈的饗宴。打算再次造訪世界堂的遊客應該辦張世界堂卡，出示這張卡大多數商品都能享最高 20% 的折扣。

獲得了內心的滿足後，該是時候去造訪可能是全東京 ── 甚至是全關東最好吃的糰子(一種類似麻糬的丸子)店了。「追分糰子本舖」販售有傳統的糰子串，你可以外帶或在店家室內的咖啡廳享用。
如果天氣不錯，可前往丸井百貨一探其中欣賞難得一見的園藝空間。在前往建築屋頂的路上，可先在「Parachutes」冷壓果汁店買些新鮮的鮮榨果汁；或者，如果你是咖啡迷，百貨內還設有兩家星巴克。丸井百貨的屋頂是一處獲獎的英式花園，參觀完全免費！草地上散佈著許多長椅和桌子，遊客可自帶點心，只要不是酒類即可，用完餐點後須自行清理。這裡是暫時逃離城市擾嚷的絕佳去處，但與此同時也能遠距離的欣賞新宿的天際線。
心靈與胃袋滿足固然很好，但女孩兒也得好好打扮下自己，不是嗎？購物狂會愛上鄰近的百貨公司，但「Komehyo」（伊勢丹總店對面）也值得一看；這裡是可以用優惠的價格買到二手名牌商品的寶庫。對想要再多放鬆一下的人來說，本區也有很多美甲沙龍。尤其是「Eriko Nails」，鄰近新宿車站，它不僅聞名全日本，店內還有能說流利英語的美甲技師（事先預約可確保前往店家時有空位）。

回到歌舞伎町，「Osso Ladies’ and Men’s Spa」 會館是一家 24 小時的岩盤浴會館，提供按摩和魚療服務（在魚療中，你將腳放入浴盆中，小魚會輕輕的啄去死皮細胞，讓足部變得如絲般光滑）。岩盤浴是一種很棒的放鬆方式，據說可促進新陳代謝。另外，由於在會館中客人需一直穿著浴袍，因此身上有刺青也沒有關係（對於沒有刺青的遊客來說附近的一家名叫「Teruma」的道地溫泉將會是另一個選擇）。

結束白天的行程，回到出發地的「格拉斯麗酒店」住上一晚 ── 酒店會給入住女性限定樓層的賓客一些小禮品。辦理入住時賓客會獲贈一小份護髮套裝和香氛沐浴鹽 ── 但最棒的還在客房內等著你。客房內的一台蒸臉器和一台足部按摩機非常奢華，也是為一整天的自我寵愛之旅畫下句點的最佳方式。